Lifeinpsychology

Zorbalık

Zorbalık, bireylerin fiziksel, duygusal veya psikolojik olarak zarar görmesine yol açan, tekrarlayan ve kasıtlı davranışlardır. Çocuklukta, okulda veya sosyal çevrede görülebileceği gibi yetişkinlikte iş ortamında da rastlanabilir.

Zorbalık Türleri

  • Fiziksel zorbalık (itme, vurma vb.)
  • Sözlü zorbalık (alay etme, hakaret)
  • Sosyal dışlama
  • Siber zorbalık (internet üzerinden yapılan saldırılar)

Zorbalıkla Baş Etme Yolları

  • Güvenilir bir yetişkine durumu anlatmak
  • Psikolojik destek almak
  • Empati ve duygusal farkındalık geliştirmek
  • Topluluk içinde dayanışma oluşturmak

Nasıl Yardımcı Oluyoruz?

Zorbalığa uğrayan bireylerin yaşadıkları duygusal yükü hafifletmek ve özgüvenlerini yeniden inşa etmelerine yardımcı olmak için psikolojik danışmanlık sunuyoruz. Aynı zamanda aileler ve eğitimciler için de bilinçlendirme desteği sağlıyoruz.